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효능/팁

멀미에 좋은 음식 뭐가있을까요?

1박2일 0 899 0
유독 멀미가 심하신 분들이 많으시죠?
평상시 버스나 택시를 타도 멀미를 하신다면
여간 힘든 일이 아닐 수 없는데요!
여행 가는 중에 멀미가 난다면
정말 힘들기도 합니다.
그래서 오늘은 멀미에 좋은 음식을
 소개해드리려고 합니다!

조금이나마 도움이 되시길 바라면서
시작해보겠습니다~








레몬

자동차에서 멀미를 하게 하는 이유 중 하나는
바로 냄새라는 것에 모두들 동의하실 것 같습니다.
자동차 특유의 냄새와 휘발유 냄새 등이 속을 매스껍게 하는 건데요
그럴 땐 레몬을 추천드립니다!
레몬의 상큼한 향이 자동차 특유의 향을
억제시켜주기 때문입니다.
또한 레몬차를 준비하거나 레몬을 작게 조각을 낸 뒤,
차에서 냄새가 날 때마다 레몬 조각을 입에 넣는 것 또한
멀미 예방에 효과적이라고 합니다.









양파

양파가 멀미에 좋은 음식이라는 걸 알고 계셨나요?
양파의 톡 쏘는 향은 멀미를 진정시키는데
좋은 효과가 있다고 합니다!
레몬은 마실 것으로 준비하면 좋은 방면에
양파는 냄새를 맡는 게 더 좋다고 합니다!









생강

생강에 함유된 다이스타아제라는 효소는
위와 장의 노폐물을 제거해
소화기관을 편하게 해
멀미를 예방해주는 효과가 있다고 합니다!
또한 진저롤 성분이 중추신경계를
진정시켜 멀미 효과를 감소시켜준다고 합니다!
생강차를 미리 타놓은 후
멀미가 심할 때마다 조금씩 조금씩 마시면
효과가 좋다고 하네요~

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