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효능/팁

미더덕의 효능 다 함께 알아볼까요?

MCCOZI 0 773 0
미더덕 모두들 좋아하시나요?
미더덕은 해물찜에서도 종종 볼 수 있는데요!
골라 먹는 맛이 쏠쏠한 음식인데요~

톡 터지는 식감이 매력적인 미더덕에는
성인병 예방과 변비 예방 등
생각보다 많은 효능을 가지고 있는 거
알고 계셨나요?

오늘은 숨겨진 미더덕의 효능에 대해 말씀해 드리겠습니다!










숙취해소

미더덕에는 타우린과 베타인 등의 성분과
아스파라긴이라는 성분이 함유되어 있기 때문에
간의 활동을 활성화시켜주는 것에 도움이 됩니다!
때문에 음주 후 숙취해소에 도움이 될 뿐만 아니라
특히, 간이 손상되면 피로물질의 분해가 잘 안 이루어져
만성피로를 겪을 수 있는데 미더덕을 섭취하게 되면
간 기능이 향상되어 피로회복에 탁월한 효과가 있다고 합니다!








 


 
두뇌발달

미더덕에는 불포화지방산인 DHA가
풍부하게 함유되어 있어
기억력 향상과 두뇌발달에 도움이 된다고 합니다!
따라서 나이 드신 분들이 섭취하게 되면
치매를 예방하는데 효과적일 수 있으며
성장기 어린아이들이 섭취하게 되면
학습능력 향상 및 두뇌발달에
효과적일 수 있다고 하네요!

 








 

 


 
피부미용

미더덕의 붉은색을 띠게 하는 성분은
바로 카로티노이드계 항산화 물질인데요!
이 성분을 꾸준히 섭취하게 되면 활성산소를 억제시켜주고,
또한 DNA 손상을 막아주기 때문에
노화 방지에 도움이 되며
미더덕에 들어있는 B1, B2, C, E 성분들이
피부를 탄력 있고 매끈하게 만들어주는데
효과적이라고 합니다!

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